怒りの感情は二次感情|長野市・カウンセリング・オンライン 皆さん、イライラしていませんか??数年前の私は、子供に、旦那に、義両親に、常にイライラしていました。やること全てが目に付き、イライラ…。そして、怒りの感情をぶつけていました。そんな自分も嫌で…
花粉症がつらい(>_<)そのメリットは…?|長野市・カウンセリング・オンライン 皆さん、花粉症ではありませんか??私はずばり花粉症です。花粉症の原因花粉症は、スギやヒノキなどの花粉が原因で起こるアレルギー性の病気です。メカニズム花粉が鼻腔内に入ると、マスト細胞と呼ばれ…
あなたはアダルトチルドレンですか?チェックしてみましょう!|長野市・カウンセリング・オンライン 皆さんは、『アダルトチルドレン(AC)』という言葉を知っていますか?私もアダルトチルドレンです。20代の頃に、自分の生きづらさはなぜなんだろう?と悩み、行きついた答えがアダルトチルドレンでした…
初めまして|Live in the present【長野市・カウンセリング・オンライン】 初めまして!長野市でカウンセリングをしているLiveinthepresentです。これからブログを書いて行こうと思います。私は、子供の頃から、常に人の顔色を伺いながら生きてきました。友達の機嫌が悪ければ、…