仕事を辞めたいけど辞められない…。|長野市・カウンセリング・オンライン GWも終わり明日からまた日常が戻ってきますね。皆さんの今の心の状態はいかがでしょうか??五月病なんて言葉もありますが、GW明けから、仕事や学校に行くのがつらいと思う人が増えると言われています。…
怒りの感情は二次感情|長野市・カウンセリング・オンライン 皆さん、イライラしていませんか??数年前の私は、子供に、旦那に、義両親に、常にイライラしていました。やること全てが目に付き、イライラ…。そして、怒りの感情をぶつけていました。そんな自分も嫌で…
花粉症がつらい(>_<)そのメリットは…?|長野市・カウンセリング・オンライン 皆さん、花粉症ではありませんか??私はずばり花粉症です。花粉症の原因花粉症は、スギやヒノキなどの花粉が原因で起こるアレルギー性の病気です。メカニズム花粉が鼻腔内に入ると、マスト細胞と呼ばれ…
子育てでイライラして自分の感情を抑えられない。|長野市・カウンセリング・オンライン 私は、現在、中学3年生男子を育てています。子育てでイライラしてしまう気持ち、とてもよく分かります。そのイライラには、実はインナーチャイルドが関係していることがあるんです。**インナーチャイルド…