五月病は、学生や社会人が、新しい環境に適応できないことに起因する精神的な症状の総称です。正式な病名ではありませんが、毎年5月頃に多くの人が同様の症状を経験することから、このように呼ばれていま…
皆さん、花粉症ではありませんか？？私はずばり花粉症です。花粉症の原因花粉症は、スギやヒノキなどの花粉が原因で起こるアレルギー性の病気です。メカニズム花粉が鼻腔内に入ると、マスト細胞と呼ばれ…
長野市でzoomを利用してのオンラインでカウンセリングを行っています『カウンセリングルームほりさげ（Liveinthepresent）』です。当店のセッションでは、忘れらない過去の出来事(トラウマ)に対して感じ…
この現実はすべて自分がつくっていると言われて、皆さんは受け入れることが出来ますか？？この考え方は、様々な哲学やスピリチュアルな教えで語られていますが、科学的な根拠はまだ確立されていません。1…
私は、現在、中学3年生男子を育てています。子育てでイライラしてしまう気持ち、とてもよく分かります。そのイライラには、実はインナーチャイルドが関係していることがあるんです。**インナーチャイルド…
皆さん、仕事は楽しいですか？？私は、フリーで高齢者・障がい者の運動指導の仕事をしていました。大して営業を頑張らなくても、毎年、少しずつですが、教室の数が増えていき、私の天職なんだと思ってい…
皆さんは、現在、健康ですか？？病気やけがをすると、身体が思うようにならなかったり、怠かったり、痛かったりで、とてもつらいですよね。が、しかし、その病気、実は自分が引き寄せています。物事には…
インナーチャイルドとは、自分の内側にいる幼い子どものことです。具体的には、幼少期に経験した出来事や感情、そしてその出来事や感情によって形成された思考や行動パターンのことを指します。インナー…
最近、ステップファミリーが増えていますね。そもそもステップファミリーとは再婚や事実婚により、血縁関係のない親子関係や兄弟姉妹関係を含んだ家族形態のことを言います。具体的には、以下のようなも…
皆さん、『鏡の法則』という言葉を聞いたことがありますか？『鏡の法則』は、野口嘉則さんがおっしゃっていることで、自分の内面が外の世界に反映されるという考え方です。つまり、自分の内面にどのよう…