仕事を辞めたいけど辞められない

皆さん、仕事は楽しいですか？？

 

私は、フリーで高齢者・障がい者の運動指導の仕事をしていました。

大して営業を頑張らなくても、毎年、少しずつですが、教室の数が増えていき、

私の天職なんだと思っていました。

 

が、

仕事に行く前には憂鬱な気持ちになりました。

『あ～、行きたくないな…。でも、時間だ…。行かないと…。』

 

でも、『仕事が終わった後には、楽しかった。喜んでもらえてよかった。』

と帰ってきました。

 

それが、コロナが流行ったときに、教室が全てなくなりました。

経済的な不安はありましたが、それ以上に、仕事に行かなくていいんだ！という喜びの方が大きく、

 

しばらくして、仕事が再開した時には、今まで以上に憂鬱さが増す…。

 

私はなんでこの仕事をしてるんだろ？？と自分に問いかけたところ、

 

教室をすることで来てくれた方が楽しんでくれたり、身体が楽になったりして、喜んでくれる。

そうすると、私の評価が上がる。

私の評価が上がると親が喜ぶ。

親が喜ぶと私が親に認めてもらえた気がして嬉しい。

 

そんな答えが出てきました。

 

自分で天職だと思っていた仕事が実は親に喜んでもらうためにやっていたことがわかり、

私は、全ての仕事を辞めることにしました。

 

すごくスッキリしたのを覚えています。

 

皆さんは、今のお仕事、楽しいですか？？

辞めたい、辛い。でも、辞められない。

人間関係の問題、お金の問題…。色々考えると勇気が出ない。

そう思っていませんか？？

 

 

仕事を辞められない理由は人それぞれですが、一般的には以下のようなものが挙げられます。

 

経済的な理由

• 収入が途絶えるのが怖い・不安
• 家族を養っている
• 貯蓄が少ない
• 住宅ローンなどの借金がある

 

社会的理由

• 周りに迷惑をかけたくない
• 会社に貢献したい
• 社会的地位を失いたくない
• 次の仕事が見つからない

 

心理的な理由

• 仕事にやりがいを感じている
• 会社で認められたい
• 変化を恐れる
• 自信がない

 

これらの理由が複合的に絡み合い、仕事を辞められない状況になっている場合が多いです。

 

仕事を辞められない場合は、以下のような方法で状況を改善することができます。

•  
• 経済的な不安を解消する

貯蓄を増やす、副業を始める、生活費を見直すなど、経済的な不安を解消することで、仕事を辞められる可能性が高くなります。

•  
• 周囲の理解を得る

家族や友人、上司などに相談することで、周囲の理解を得ることができ、仕事を辞めやすくなる場合があります。

•  
• 自信をつける

転職活動を始める、スキルアップのための勉強をするなど、自信をつけることで、仕事を辞められる可能性が高くなります。

 

自分で、なぜ、仕事を辞めたいのか？何が嫌なのか？それをまず明確にすると、辞めるべきなのか、辞めなくてもいいのかがわかります。

 

そして、辞めるべきなのに辞めれない場合、その原因となっている心の傷があります。

そこを見つけて、

それに対して、アプローチをしてあげると、自然と辞めれるようになります。

 

一度、自分と向き合ってみるのもいいかもしれませんね。

 

自分一人ではしんどいという方、ぜひ、私にお話を聞かせてくださいね。

 

お待ちしております。